リセットダイエット失敗！

というわけでカショったーorz

今川焼1個
おにぎり1個
ごまたまご(東京土産)1個
クッキー(ミニ)4枚
レーズンサンド1枚
給食のゼリー1個
8個入りカップアイスのうちの1個
アラレ＆ナッツ小袋1個
アーモンド2粒
餃子1個
シューマイ1個
ジャガイモ4切れ
アスパラのベーコン巻1切れ(？1口？)
納豆スクランブルエッグ1人前(？1切れ？)

すげー！！！(゜д゜)
胃に収まってる！信じられない！
きもちわりーおえー
何カロリーだ？軽く見て1300くらいか？すげー！

先日ばぁちゃん帰宅してお菓子屋敷化した悪夢のふぃ家！
(ばぁちゃんボケ気味でお菓子もっそい食べる)

ていうか無理だったんですよね。
私思うにリセットダイエットって普段全く運動しない人がやるもんでしょ？
デスクワークの人とか。

ホームセンター業やってたら無理ですって！！！！！

ずっと動いてるんだよ？走り回るし。
それを4時間(2時間レジ)ズットシナダシダゼyeah！
そして朝もセブン○レブンでバイト。

ぶっちゃけ低血糖甚だしいですから！！

ふらふらするし、ぼーっとするし。
運転しててあぶねーっちゅーの。
もっそい疲れやすいし。
昨日帰ってきて夕飯食べて風呂も入らず(汚)バタンしちゃったよ。

結論
炭水化物抜くと身体にもっそい悪い

2chも見てまわったわけですよ。
やはり飯抜きはよくないと。

日本人は飯中心で食事してるからね。
外人みたくパンはおまけ感覚ではないんですよ。
だから飯(白米)抜くと激しいストレス＆疲労感がでてくるわけです。

やっぱ米食わないとあかん。

そしてリセットダイエットの中の厳しいルール。

・豆が食えない(豆乳・納豆・豆腐・小豆など豆大好き)
・芋系も駄目(ジャガイモ・南瓜・さつま芋大好き)
・スープは飲まない(味噌汁・スープ大好き)
・ヨーグルトは駄目(私の中のほぼ主食)
・卵駄目(1日1卵で育ってきた20年間)
・グレープフルーツ以外果物駄目(果物もやや主食)

などなど。

正直

「運動しろ」
っていわれる方が1000000000倍くらいマシなことに気付く。

そして
朝ご飯グレープフルール半分って相当少ない！
1個なら許そう！でも半分っておやつかよ！！！

と、朝ご飯を沢山食べよう・沢山身体を動かそうが教訓のふぃ家で育ってきた私は思うわけです。
(うちの朝ご飯は普通の人が思っているより多い)

いやーどーすっかなー

でも折角だから続けますよ。
まぁ今日の日はさようならということで諦めて。
夜は温野菜サラダ（大好き)にしといて、ジム行こう。バイトないし。
明日からはほどほどダイエット。
とりあえず
朝グレープフルーツ半個とオールブラン＋ヨーグルトにします

バイト始まって色々書きたくてしょうがないんだけど
今はこっちの方が頭優先なのでまだ次回。



追加


さらに
味付けから揚げ2個
餃子3個
ご飯1杯くらい
みかん1個
栗の渋皮煮2個
を完食。
玄米の冷汁を作ったけど気持ち悪くなって2口で捨てた。

ヤバイ
死にたくなってきた。
辛いとか、そういう言葉で片付けられない。
やっぱりリセットダイエットの本オークで売ろう。